ВСД и невроз

Признаки невротического расстройства отличаются изменчивостью, неточностью, у каждого человека невроз может проявляться по-своему. Поэтому, чтобы точно установить диагноз и получить адекватное лечение, нужно обратиться к врачу-психотерапевту.

Важно

Диагностикой невроза занимается врач-психотерапевт. От вида невроза и его тяжести зависит схема терапии, которая поможет справиться с расстройством.

Невроз — это функциональное заболевание нервной системы. Это значит, что нарушение возникает временно, в организме нет ни инфекции, ни опухоли, ни стойкой патологии сосудов или внутренних органов. Негативные факторы истощают нервную систему:

  • стресс;
  • перенапряжение;
  • внутренний конфликт;
  • травмирующая ситуация.

Это вызывает нарушения в работе сердца и сосудов, нарушение пищеварения, непонятные боли и дискомфорт в разных частях тела. Специалисты-соматологи (которые занимаются болезнями тела — терапевты, неврологи) при этом не находят никаких отклонений: ни язвенной болезни, ни отклонений эндокринной системы (например, щитовидной железы), ни воспаления.

Проявления невроза у взрослых часто путают с другими заболеваниями, поэтому большая часть пациентов годами проходят обследования, а лечение не дает результата. В таких случаях рекомендуется обратиться к психотерапевту.

Тело при неврозе здорово, большинство анализов в норме. «Все болезни от нервов» — как раз про это.

Как распознать невроз? Для него характерны следующие симптомы:

  • соматические проявления (со стороны тела) — неопределенные боли, повышенная утомляемость, перепады артериального давления, повышение температуры, потливость;
  • эмоциональная неустойчивость — частая необоснованная или беспричинная тревога, страх, раздражительность, плаксивость;
  • плохая переносимость нагрузки — человек не может сконцентрироваться, иногда не может усидеть на месте. Страдает и работа, и личная жизнь, элементарные дела очень быстро утомляют.

В следующей части мы подробнее рассмотрим, как проявляется невроз и какие конкретные симптомы и жалобы возможны.

Как определить невроз

Симптомы зависят от формы невроза. Наиболее распространенные проявления со стороны тела и психики это:

  • расстройства сна;
  • нарушение пищеварения;
  • проблемы с дыханием, чувство удушья;
  • нарушение работы сердца и сосудов;
  • вегетативные симптомы — дрожь, судороги, потливость, перепады температуры, даже боли.

Один из первых возможных сигналов — нарушения сна. Трудность засыпания, поверхностный или беспокойный сон, частые пробуждения. Чувство напряжения в голове при неврозе — следствие того, что в ночное время нервная система восстанавливается не полностью. Расстройства сна приводят к постоянному напряжению, эмоциональным «срывам».

Пищеварительная система чувствительна к психологическим травмирующим факторам. Она реагирует потерей аппетита, метеоризмом, частой болью и дискомфортом в животе, проблемами со стулом. При этом у человека нет ни язвы, ни кишечной инфекции. Частое проявление — это тошнота при неврозе, которая сопровождается ощущением сухости во рту.

[ad02]

Важно

Нервная система связана со всеми внутренними органами, поэтому при неврозе страдает весь организм. Верно и обратное: если дать специалисту возможность вылечить психику — телесные симптомы тоже исчезнут.

При неврозах бывают проблемы с дыханием: типичны жалобы на нехватку воздуха, затруднения вдоха или выдоха, удушье. Иногда человеку кажется, что он забыл, как дышать. Часто наблюдается при попадании в конфликтную или эмоционально значимую ситуацию.

Со стороны сердечно-сосудистой системы могут наблюдаться гипертонические кризы, нарушения сердечного ритма, дискомфорт в области груди. Тахикардия при неврозе — частая жалоба.

Нервная система принимает на себя основной «удар» при постоянных стрессах. Человек испытывает дрожь в теле при неврозе, частые головные боли, приливы жара, судороги в мышцах, изменение чувствительности (онемение конечностей). Иногда может жаловаться что без причины кружится голова.

Все изменения при неврозе функциональные, то есть обратимые. При адекватном лечении пациенты полностью выздоравливают.

Психически человек становится подавленным, не может долго сосредоточиться, снижается память. Уровень тревоги повышается, возможны слишком бурные эмоциональные реакции. При психоневрозах отсутствуют галлюцинации, но иногда наблюдается шум в ушах.

При необходимости сидеть спокойно какое-то время, человек с неврозом испытывает дискомфорт. Для собственного успокоения он начинает стучать ручкой, играть с предметом одежды, теребить пальцы.

Есть или не есть? Ответ в ВНС

Вегетативная нервная система регулирует работу всего организма. При нормальном, сбалансированном соотношении симпатического и парасимпатического отделов, человек вовремя включается в активный период бодрствования, и также вовремя восстанавливает затраченную энергию в период ночного отдыха. Дисфункция нервной системы эту взаимосвязь нарушает, вследствие чего происходят определённые сбои:

  • Колебания артериального давления и сердечного ритма;
  • Нарушения сна ночью (прерывистый и/или поверхностный сон, невозможность заснуть – разновидности бессонницы) и сонливость днём;
  • Отсутствие или повышение аппетита вне зависимости от времени суток;
  • Прочее.

За повышение аппетита и быстрый набор веса отвечает парасимпатический отдел вегетативной нервной системы, за потерю аппетита и похудение – симпатический. Как именно изменится аппетит при депрессии, связанной с ВСД, зависит от индивидуальных особенностей организма больного. Если у одних начинается апатия, и организм без конца требует пищи,то у других в ускоренном режиме начинает работать эндокринная система, повышается уровень гормонов (адреналина) в крови, ускоряются обменные процессы, сжигаются запасы жира, что и приводит к потере веса. Параллельно могут начаться приступы страха, тревоги, участиться сердечный ритм и совсем пропасть аппетит.

Одновременно с потерей аппетита могут начаться панические атаки

2-й вопрос: «Можно ли умереть от панической атаки?»

Ответ короткий: нет.

Умереть можно от многих вещей, но не от панической атаки. Обычно при панических атаках человек боится умереть от инфаркта – «ведь сердце-то как стучит!» или от инсульта — «ведь давление скачет!».

[ad03]

Давайте разберемся. Паническая атака — это сильная реакция страха. При страхе адреналин выбрасывается в кровь, сосуды сужаются, сердцебиение учащается, давление повышается, руки и лицо бледнеют, повышается потливость. Это все совершенно нормальная реакция на страх.

Если ваше сердце здорово, если у вас нет жесточайших противопоказаний к занятиям спортом, а это может сказать только доктор, то и беспокоиться вам не о чем.
Клиенты часто говорят, но ведь есть такое понятие — разрыв сердца. Мол, от страха сердце разорвалось у кого-то. Вот скажем, в «Собаке Баскервилей» сэр Уильям был убит именно таким способом — его напугали страшной собакой и он скончался от сердечного приступа. Да, но у бедного сэра Уильяма было больное сердце. Чтобы была опасность разрыва сердца, необходимо, чтобы это сердце было очень больным, перенесшим много инфарктов.

Слышали ли вы о том, чтобы у кого-то разорвалось сердце на американских горках или во время прыжка с парашютом? А ведь там уровень страха и нагрузки на сердечно-сосудистую систему намного выше.Вопрос «Можно ли умереть от панической атаки» равнозначен вопросу «Можно ли умереть от физической нагрузки». Люди действительно бывает умирают во время физической нагрузки. Но чтобы умереть от физической нагрузки, надо иметь серьезное заболевание. Например, атеросклероз.

В любом случае, если у вас есть опасное для жизни заболевание, при котором противопоказаны физические нагрузки и стрессы, доктор этого не пропустит и обязательно вам об этом сообщит. А если вы здоровы, то и беспокоиться не о чем.

Так что выбросьте эту ерунду из головы.

Итак, отвечая на вопрос можно ли умереть от панической атаки — нет.

Как избавиться?

Правильное питание

Прежде всего, необходимо нормально питаться. Даже через не могу.

Есть здоровую натуральную пищу, приготовленную в домашних условиях. Желательно в строго определение время (по часам).

Для усиления аппетита в еду надо добавлять такие специи, как:

  • кинзу и кориандр;
  • корицу;
  • фенхель;
  • имбирь;
  • кумин (зира);
  • мяту;
  • черный перец.

Хорошо вводить в рацион питания различные горечи. Например, грейпфруты, растворимый цикорий, черный натуральный кофе.

Показаны ферментированные продукты питания. Отлично поднимает аппетит квашеная капуста.

Работа со своими мыслями

Чтобы полностью избавиться от ВСД и других невротических расстройств, необходимо проделать огромную работу над собой. Желательно с помощью профессионального психотерапевта. На это может уйти ни один год.

Однако повысить аппетит можно и быстрее. Для этого надо перестать думать о том, что его нет. Прекратить отслеживать урчание в животе или его отсутствие. Отказаться от мыслей о том, тошнит или нет, хочется есть или нет.

Просто забыть о своем аппетите раз и навсегда. И тогда он нормализуется. Отказаться от подобных мыслей будет непросто. Но возможно. В том числе и самостоятельно. Было бы желание и упорство.

А если это все-таки не нервное?

Безусловно, никто не отрицает, что хроническое снижение аппетита бывает не только на нервной почве, но и возникает в силу тяжелых соматических патологий.

[ad04]

Поэтому если вы не так молоды и никогда не замечали за собой склонности к паникам, необоснованным волнениям и тревогам, и вам никогда не ставили диагноз «ВСД», то потеря аппетита – это повод для обращения к врачу.

Но если вы прекрасно знаете, что вы страдаете вегетососудистой дистонией, что вы невротичны, что вы паникуете и нервничаете по любому поводу, то не надо забивать себе голову тем, что вы как-то по-новому заболели. Это все то же самое. И нет необходимости нести деньги в коммерческие медицинские центры, чтобы пройти там очередное обследование. Отличная статья 4

Почему происходит отказ от пищи

«Стержнем» проблемы похудения при ВСД является постоянное нервное напряжение, характерное при активизации работы симпатического отдела ВНС. Именно оно может вызывать различные сбои метаболических процессов и работы желудочно-кишечного тракта, вследствие чего больной теряет аппетит или намеренно «блокирует» позывы к приёму пищи, боясь проявления негативной симптоматики в присутствии других людей.

Такие дисфункции органов пищеварения как рвота и тошнота способствуют отсутствию аппетита и потере веса при ВСД. Кроме перечисленных симптомов в различной степени могут проявляться:

  • Частые приступы икоты;
  • отрыжка;
  • изжога;
  • чувство тяжести и урчание в животе;
  • метеоризм;
  • расстройства стула (чаще стул жидкий, при этом нет никаких проявлений более серьёзных заболеваний);
  • покалывания в правом боку и боли внизу живота:
  • рвотные позывы, возникающие в гортани или области пищевода;
  • дискомфорт в области правого подреберья, сходный с симптомами заболеваний печени.
  • движения пищевода, имитирующие рвоту, но без выделения рвотной массы.

Симптомы, не такие частые как колебания АД, но также характерные при вегетососудистой дистонии. Их проявление и частота не зависят от типа ВСД (гипертонического и гипотонического).

Вдобавок к отсутствию аппетита прибавляется изжога, отрыжка и другие неприятные симптомы

Профилактика

Расстройства приёма пищи, связанные с наличием психических и психологических проблем (ВСД в их числе) возможно предупредить. Для этого достаточно соблюдать рекомендуемый медиками правильный режим дня:

  • Чередовать периоды работы и отдыха;
  • вовремя и сбалансировано питаться, основной упор делая на витамины, каши, молочные продукты;
  • не ограничивать себя в «живом» общении;
  • сократить пребывание за компьютером;
  • чаще бывать на свежем воздухе;
  • систематически заниматься лёгкими физическими упражнениями.

Для профилактики ВСД нужно меньше времени проводить за компьютером, больше дышать свежим воздухом и больше двигаться

Полезно будет не акцентировать внимание на негативных моментах и мыслях, окружить себя атмосферой уюта и психологической гармонии.

Вегетососудистая дистония является не заболеванием, а комплексом симптомов, провоцируемых различными нарушениями работы ВНС. При лечении таких её проявлений, как потеря аппетита и веса, основной упор делается не на медикаментозное, а на психиатрическое лечение и комплекс профилактических мероприятий.

ВСД: БОЛЕЗНЬ ИЛИ МИФ?

С одной стороны, пациент имеет жалобы относительно плохого самочувствия, с другой — отсутствуют какие-либо серьезные основания для беспокойства о состоянии здоровья пациента. Ведь медицинские исследования не показывают отклонений. Некоторые специалисты констатируют, что ничего плохого не происходит, и не назначают лечение, только советуют наладить свой режим дня, правильно питаться, больше отдыхать на свежем воздухе.

[ad05]

ВСД не является самостоятельным заболеванием, а скорее комплексом симптомов. Однако в сочетании с другими неблагоприятными факторами (нездоровый образ жизни, стрессы, переутомление, бессонница) может дать толчок к развитию серьезных проблем со здоровьем.

Психоневроз: симптомы и причины для обращения к специалисту

Частое подавление негативных эмоций, жизнь в постоянном стрессе приводит к затяжным психоневрозам. Выйти из них без квалифицированной помощи бывает крайне трудно.

Человека годами может мучить хронический невроз, симптомы которого — это эмоциональные «срывы» (истерики, слезы, раздражительность) или физиологические реакции (ступор, потеря голоса, скачок давления, тошнота) на небольшой конфликт или трудность. Человек просто не в состоянии контролировать поведение и эмоции в сложный момент.

Важно

Если терапевт, кардиолог, гастроэнтеролог ничего не нашли — не забудьте обратиться за диагностикой к психотерапевту.

Часто в попытках облегчить состояние или выяснить причину постоянного дискомфорта люди находят мнимые болезни при неврозах. Это свойственно соматоформной форме расстройства. Человек сдает все возможные анализы, проходит абсолютно все обследования. Свойственное в некоторых случаях психоневрозу жжение кожи или слабость в ногах (иногда вообще любое, малейшее ощущение в теле) воспринимается, как симптом страшного, смертельного заболевания.

Это заболевание обратимо, но обращение к психотерапевту — важный шаг на пути к выздоровлению. Невротическое расстройство ухудшает отношения с родными, создает проблемы на работе, приводит к саморазрушающему поведению (алкоголь, наркотические вещества, попытки уйти из жизни).

Причиной обращения к специалисту может быть нарушение терморегуляторной функции организма — говоря просто, повышение температуры при неврозе. По-другому оно называется термоневроз. Здесь важно исключить другие заболевания, поэтому можно заодно проконсультироваться у невролога.

Головокружение при неврозе, перебои в работе сердца, повышенная утомляемость и другие симптомы — повод пройти обследование у врача.

Диагностика включает в себя:

  1. Личная беседа врача с пациентом — первый и самый важный этап, от которого зависит план дальнейших действий.
  2. Консультация невролога — при подозрении на неврологические расстройства (онемение, боль, повышение температуры, нарушение подвижности).
  3. Для дифференциальной диагностики врач может назначить Нейротест и Нейрофизиологическую тест-систему (с эндогенными заболеваниями), ЭЭГ, КТ/МРТ, анализы крови на гормоны и маркеры (показатели) воспаления.
  4. При необходимости врач привлекает к диагностике клинического психолога или научных экспертов, может созвать консилиум.

На основании полученных результатов диагностики и анамнеза пациента психотерапевт назначает соответствующее индивидуальное лечение. .

Цены на услуги

Первичный прием психотерапевта 5 000 руб.
Индивидуальная психотерапия 6 000 руб.
Сеанс индивидуальной психотерапии
по абонементу на 10 сеансов
6 000 руб.
5 400 руб.
Прием врача невролога 4 000 руб.

[ad06]

ДИАГНОСТИРОВАНИЕ И ЛЕЧЕНИЯ ВСД

Если симптомы ВСД нарушают ваш привычный ход жизни, если вегетососудистая дистония приобретает характер панических атак и потери сознания, если проявления с каждым днем усиливаются и появляются новые неприятные ощущения, то вам необходима профессиональная помощь врача.

В медицинском центре «Оксфорд Медикал Хмельницкий» открыто новое отделение неврологии. Если у вас проявляются симптомы вегетососудистой дистонии, вы всегда можете обратиться к специалистам медицинского центра за профессиональной помощью. Центр «Оксфорд Медикал Хмельницкий» работает без выходных. Вовремя обратившись к врачу, у вас есть шанс предотвратить развитие заболевания.

Запись по телефону (0382) 70-20-30 или онлайн на сайте медицинского центра.

Огромное количество людей во всем мире страдает различными заболеваниями и даже не подозревает, что избавится от них можно просто немного поменяв образ жизни. При этом, никаких кардинальных изменений не потребуется, а достаточно будет лишь добавить в свою жизнь немного спорта. Любой вид спорта имеет свои преимущества, но самый большой вклад для нашего организма вносит оздоровительный бег. Это универсальное средство, которое лечит, снимает отрицательные эмоции и усталость, закаливает характер, тренирует выносливость, а также дарит море приятных ощущений. Кроме того, ученые выяснили, что регулярные занятия бегом способны продлить жизнь человека более чем на пять лет. Это ли не аргументы для того, чтобы приобщиться к такому полезному виду спорта.

Влияние бега на здоровье

  1. Укрепление мышц и суставов. Так как во время бега задействованы почти все мышцы, то постоянные тренировки помогают их укрепить и предотвратить возникновение остеохондроза и артроза. А мышцы, в свою очередь, связаны с работой суставов, поэтому физические нагрузки во время тренировок дают возможность улучшить работу всего опорно-двигательного аппарата.
  2. Улучшение работы сердца и сосудов. Недостаточная физическая активность напрямую влияет на работу сердца и сосудов. Человеческий организм запрограммирован природой для постоянного движения, и его недостаток вызывает отклонения в работе многих органов. Из-за этого происходят изменения в сердечно-сосудистой системе, которые приводят к проблемам с давлением, инфарктам и инсультам. Оздоровительный бег и ходьба делают сосуды более эластичными и тренируют сердечную мышцу. Происходит улучшение кровообращения и насыщение кислородом всех органов и тканей.
  3. Очищение органов дыхания. Благодаря глубокому и частому дыханию во время бега легкие расправляются, очищаются от токсинов и насыщаются кислородом. Кроме того, увеличивается объем легких и улучшается работа дыхательных путей в целом.
  4. Польза для фигуры. Неоценимую пользу приносит бег для похудения и коррекции фигуры. Всего 2-3 тренировки в неделю позволят избавится от лишнего жира и привести мышцы в тонус, а значит сделать тело более стройным и подтянутым. Никакая диета не даст такого результата, как пробежка, позволяющая ускорить обмен веществ и быстро сжечь калории.
  5. Повышение иммунитета. Насыщая все органы и клетки кислородом, бег улучшает защитные функции нашего организма и предотвращает старение. Способность противостоять простудным заболеваниям и вирусам увеличивается многократно. К тому же, в биохимическом составе крови людей, регулярно совершающих пробежки, были обнаружены изменения, позволяющие противостоять раковым заболеваниям. Бег для здоровья полезен еще и тем, что помогает очищать внутренние органы от шлаков, стимулирует работу печени и улучшает отток желчи.
  6. Положительное влияние на нервную систему. Оздоровительный бег является лучшим лекарством от депрессий и неврозов. Во время пробежки сжигается избыток адреналина, вызванный стрессом или нервным напряжением, проходит усталость от большого потока информации. Бег позволяет освободиться от отрицательных эмоций, плохих мыслей и хандры, так как переключает внимание на физические ощущения и выносливость. И, наконец, во время и после тренировки происходит выброс эндорфинов, гормонов, которые вызывают чувство эйфории. Таким образом, бегуны испытывают невероятные ощущения счастья, психологический и физический подъем, а также улучшение настроения.

Как начать бегать

Огромная польза бега для здоровья мотивирует многих людей для того, чтобы начать заниматься. Но целый ряд трудностей отпугивает начинающих бегунов. Тем, кто никогда не бегал, следует знать, с чего начинать и как правильно тренироваться, чтобы не бросить сразу, а научиться получать удовольствие от этого вида спорта. Вот рекомендации, которые помогут новичкам:

  • Важно подобрать спортивную удобную обувь, которая не будет создавать дискомфорта и убережет от травм;
  • Начинать нужно с оздоровительной ходьбы и небольших пробежек по несколько минут, которые будут чередоваться с ходьбой;
  • Нагрузки следует увеличивать постепенно, каждый раз прибавляя по несколько минут бега;
  • Обязательно нужно обращать внимание на свое самочувствие, оно подаст вам сигнал о том, когда стоит закончить;
  • Для полноценной пробежки вполне достаточно 20-30 минут;
  • Важно проявить терпение, чтобы преодолеть на начальном этапе неприятные и болезненные ощущения в мышцах, которые со временем пройдут;
  • Не нужно бегать каждый день, достаточно 3-4 тренировок в неделю, главное, чтобы они были регулярными;
  • Не стоит перегибать палку с нагрузками, это вызовет переутомление организма, и тогда вам больше не захочется продолжать.

Несмотря на все трудности, возникшие на начальном этапе, в дальнейшем вы полной мере сможете ощутить на себе все преимущества бега. А преодоление неприятных моментов, поможет укрепить силу воли и выносливость. Благодаря спорту, вы станете по-другому относится к себе и жизненным обстоятельствам, приобретете уверенность и душевное равновесие.

[ad01]

Действие антибиотиков на организм человека

Правда, что алкоголь снижает эффективность антибиотиков?

Умеренное употребление спиртных напитков не мешает What are the effects of drinking alcohol while taking antibiotics? большинству антибиотиков бороться с болезнетворными бактериями. То есть теоретически выпить можно… Но всё же не нужно.

Почему тогда нельзя алкоголь?

Потому что он усиливает Combining Antibiotics and Alcohol: Is It Safe? побочные эффекты антибиотиков: сонливость, головокружение, лёгкую тошноту, расстройства желудка…

То есть вы можете заработать:

  • сильную головную боль;
  • спазмы желудка и рвоту;
  • чрезмерное потоотделение;
  • учащённое сердцебиение;
  • резкое повышение кровяного давления;
  • повреждения печени;
  • смерть…

Учитывая, что организм в это время ещё и ослаблен инфекцией, употребление алкоголя (даже если оно почти не навредит здоровью) может замедлить выздоровление.

Пить не рекомендуется не только во время приёма антибиотиков, но и 3 дня после.

Говорят, что антибиотики нельзя запивать апельсиновым соком и молоком. Это так?

Да. Апельсиновый, грейпфрутовый, яблочный, ананасовый и другие соки, а также молоко и молочные продукты изменяют Using medication: Using antibiotics correctly and avoiding resistance процесс всасывания антибиотика и могут повлиять на эффективность лечения.

И да, всё вышеперечисленное нельзя в течение трёх часов после приёма таблеток.

И чем же их запивать?

Самый правильный вариант — водой комнатной температуры. Постарайтесь выпить полный стакан (200 мл). Это уменьшит риск тошноты и прочих побочных эффектов, связанных с желудком.

Можно ли принимать антибиотики во время еды?

Зависит от вида антибиотика. Некоторые важно пить исключительно на пустой желудок: лишь тогда они будут эффективны. Некоторые — только на полный. Проконсультируйтесь на этот счёт с вашим лечащим врачом или хотя бы загляните в инструкцию к препарату.

Существуют ли продукты, которые нельзя сочетать с антибиотиками?

Жёстких пищевых ограничений нет, менять рацион не обязательно.

Существуют лишь временные рекомендации. Выше уже упоминалось, что антибиотики не стоит запивать молоком. Есть масло, йогурт, сыр, а также пищевые добавки с кальцием тоже не стоит час-полтора до приёма антибиотика и три часа после.

А лекарства?

Крайне нежелательны любые препараты на спиртовой основе. Кстати, учитывайте, что алкоголь могут содержать даже безобидные на первый взгляд средства, к примеру ополаскиватель для рта (спирт прекрасно всасывается через слизистые). Поэтому внимательнее вчитывайтесь в этикетки.

Что касается других лекарств, то список нежелательных комбинаций обязательно указывается в инструкции к конкретному антибиотику. Не упускайте этот момент, иначе препараты могут усилить побочные действия друг друга или оказаться неэффективными.

Стоит ли уменьшать дозу антибиотика, чтобы снизить побочные эффекты?

Нет. Иначе вы уменьшите вред не только для организма, но и для бактерий. Результаты будут плачевными. Недобитые микробы быстро мутируют и приспособятся к антибиотику, то есть попросту перестанут на него реагировать. Вы не выздоровеете, а врачу придётся подбирать новые препараты.

[ad02]

Помните: дозу антибиотика изначально рассчитывают так, чтобы препарат мог эффективно уничтожать бактерии и при этом поменьше вредить вам.

Можно ли дробить таблетки, чтобы легче проглатывались?

Нет. Это может помешать Using medication: Using antibiotics correctly and avoiding resistance антибиотику работать.

Как правильно принимать антибиотик несколько раз в день?

Эффект от антибиотика должен равномерно распределяться в течение дня. Поэтому фраза «принимать два раза в день» значит каждые 12 часов. Если речь идёт от трёхразовом приёме, промежутки уменьшаются до 8 часов.

Правда ли, что антибиотики могут снизить эффективность гормональных контрацептивов?

Да. Обязательно сообщите врачу, как вы предохраняетесь. Медик посоветует, что предпринять, чтобы не забеременеть.

Почему антибиотики вызывают проблемы с кишечником?

Основная задача антибиотиков — убивать болезнетворные бактерии. Но под раздачу, особенно если речь об антибиотиках широкого спектра действия, попадают The effects of antibiotics on the microbiome throughout development and alternative approaches for therapeutic modulation и хорошие — те, что живут в кишечнике и приносят пользу.

В результате баланс микроорганизмов нарушается и могут возникнуть диарея, вздутие живота, метеоризм.

Одна неделя приёма антибиотиков меняет состав микрофлоры кишечника на срок до одного года Same Exposure but Two Radically Different Responses to Antibiotics: Resilience of the Salivary Microbiome versus Long-Term Microbial Shifts in Feces. .

Что делать, чтобы помочь кишечнику быстрее восстановиться?

Принимать пробиотики. Так называют продукты и биодобавки с живыми микроорганизмами. Последние заселяют опустошённый антибиотиками кишечник, возвращают его микрофлору в нормальное состояние и снижают Probiotics for antibiotic-associated diarrhea: Do we have a verdict? риск расстройств.

Исследования показали Probiotics for the prevention and treatment of antibiotic-associated diarrhea: a systematic review and meta-analysis. , что лучший результат дают пробиотики, которые содержат молочнокислые бактерии и дрожжевые грибки Saccharomyces boulardii.

Такие биодобавки рекомендуется принимать как после курса антибиотиков, так и во время. Только следите, чтобы между приёмом антибиотика и пробиотика проходило не менее 3 часов. Иначе полезные пришельцы долго не проживут.

А если пить йогурт и кефир, это поможет восстановить микрофлору кишечника?

Пробиотики содержатся в том числе и в пище. Улучшить состояние кишечника во время и после терапии антибиотиками помогут ферментированные продукты:

  • квашеная капуста;
  • овощи кимчи;
  • соленья, при приготовлении которых не использовался уксус;
  • японский суп мисо;
  • темпе (блюдо азиатской кухни из соевых бобов);
  • ферментированное соевое молоко;
  • кисломолочка, в частности йогурт Composition and metabolism of the intestinal microbiota in consumers and non-consumers of yogurt. и кефир.

Я пропил курс антибиотиков, но всё равно болею. Что делать?

Если инфекция вернулась, это нехороший признак. Возможно, бактерии адаптировались к тому препарату, которым вы пытались их уничтожить. Хотя не исключены и совпадения: на фоне ослабленного иммунитета вы вполне могли подхватить какую-нибудь новую бактериальную хворь.

[ad03]

В любом случае проконсультируйтесь с лечащим врачом. Он пересмотрит протокол вашего лечения и снова назначит антибиотик — скорее всего, другой.

Выдерживать какие-то промежутки между курсами не надо. Ваша задача — как можно быстрее побороть болезнь.

Может ли антибиотик перестать работать, если часто его пить?

Не только может, но и перестаёт. Резистентность Устойчивость к антибиотикам (устойчивость) микробов к антибиотикам считается одной из наиболее серьёзных угроз для здоровья человечества. Микроорганизмы мутируют, приспосабливаются к лекарствам.

В результате на свет появляются супербактерии, которые современная наука ещё не научилась побеждать.

Это очень опасно. Например, от устойчивого к антибиотикам туберкулёза ежегодно умирают около 250 тысяч В докладе ВОЗ подтверждается, что в мире разрабатывается недостаточно антибиотиков человек.

К сожалению, часто приставку «супер» к бактериям добавляем мы сами — неправильно используя антибиотики, не пропивая курс до конца или, например, самостоятельно назначая себе препараты при первом же чихе.

Чтобы антибиотики продолжали работать, соблюдайте важные правила их приёма.

Сколько раз в год можно пить антибиотики, чтобы не навредить организму?

Антибиотики не витаминки. Их пьют исключительно по назначению врача. Если у вас бактериальная инфекция, терапевт назначит вам антибиотики вне зависимости от того, сколько раз за прошедший год вы их принимали.

Можно ли антибиотики детям?

Конечно. Если у ребёнка есть бактериальная инфекция, которая, по мнению врача (и только врача!), требует назначения антибиотиков.

Антибиотики – эффективные лекарства, которые за считаные дни могут убить возникшую в организме инфекцию и с первых дней улучшить состояние пациента. Но у медали, как всегда, две стороны. К сожалению, во время и после приёма антибиотиков могут проявиться побочные реакции.
Какими могут быть побочные действия антибиотиков, что делать в ситуациях, когда они начали проявляться, и как их избежать? Рассмотрим этот вопрос ниже.

Самые частые побочные реакции антибиотиков

Первое, что стоит сказать: побочные эффекты после приема антибиотиков не всегда проявляются, ведь всё целиком и полностью зависит от организма. Но нередко приём антибиотиков может дать о себе знать некоторыми неприятными реакциями.

  1. Расстройство желудочно-кишечного тракта.

Чаще всего данная проблема проявляется диареей или запорами, вздутием, тошнотой и даже рвотой, а также обострением хронических заболеваний. Почти всегда симптомы (особенно тошнота и расстройство стула) могут уйти после приёма антибиотиков.

  1. Дисбактериоз при приёме антибиотиков.

Антибактериальные препараты частично убивают хорошие бактерии, которые живут в нашем кишечнике. Проявляется данное заболевание расстройством стула и нарушением пищеварения. Иногда организм может восстановиться самостоятельно, но нередко могут понадобиться специальные препараты для коррекции микрофлоры.

  1. Аллергия.

Обычно данный неприятный симптом проявляется зудом или сыпью на коже.

  1. У женщин может возникнуть кандидоз (молочница) или дисбактериоз влагалища.

[ad04]

В данной ситуации также всё логично: антибиотики ухудшают микрофлору влагалища, и, как следствие, дрожжеподобные грибы Candida и плохие бактерии начинают активно развиваться.

Если проявился хотя бы один из симптомов, следует немедленно сказать об этом врачу, который прописал антибиотики, особенно если неприятные побочные эффекты появились в начале приёма препарата.

Если же последствия начали проявлять себя после приёма – следует обратиться к профильному врачу, например к гастроэнтерологу или к гинекологу. Любые минимальные расстройства могут со временем ухудшить состояние здоровья, особенно если присутствуют хронические заболевания.

После антибиотиков: что пить, чтобы избавиться от неприятных последствий?

После приема антибиотиков врачи рекомендуют немедленно восстанавливать микрофлору кишечника. Даже если, на первый взгляд, неприятных симптомов нет, в большинстве случаев хорошая микрофлора всё же страдает. Поэтому после терапии антибиотиков следует принимать пробиотики, которые восстановят микрофлору и (в большинстве случаев) также нормализуют стул, если он нарушен.

Какие пробиотики лучше после антибиотиков?

Из популярных и эффективных: Линекс, Пробиолог, Лактиале. Для детей хорошо подходят капли Биогая.
Когда и как долго их пить? Обычно врачи рекомендуют пить пробиотики около 10–14 дней после окончания приёма антибиотиков. Иногда можно начать приём пробиотиков с первого дня антибактериальной терапии, особенно если присутствуют хронические болезни ЖКТ или органов малого таза. В таком случае пить хорошие бактерии следует не ранее, чем через 3 часа после приёма антибиотиков, перед приёмом пищи или во время него.

Аллергия во время приёма антибиотиков

Если возникает аллергия во время приёма антибиотиков и проявления незначительные, например зуд или небольшие покраснения, то в данном случае необходимо устранить лишь симптомы, так как по завершении курса такие неприятности обычно проходят. Справиться с аллергическими симптомами помогут Алерон, Цетрин, Эриус. Для детей – сироп Эдем.

Что касается дисбактериоза влагалища, то в данном случае также применяются пробиотики. Если же ситуация усугубляется, дискомфорт не проходит и появляются подозрительные выделения – лучше немедленно обратиться к гинекологу.

Самое главное при приёме антибиотиков – прислушиваться к своему организму, не запускать и не терпеть побочные реакции! И, конечно же, не прекращать пить прописанный антибактериальный препарат и не корректировать его дозировку самостоятельно.

Обратите внимание!

Статья носить cугубо информационный характер. Лечение каждого конкретного случая должно быть подобрано индивидуально после проведения обследования. Аптека 36 и 6 не несет ответственности за принятые Вами решение лечить себе тем или другими лекарственными препаратами. Помните, что самолечение опасно для Вашего здоровья!

Влияет ли приём антибиотиков на анализы крови?

Да. Некоторые антибактериальные препараты:

  • Снижают Effect of Antibiotics on Chemotaxis of Human Leukocytes уровень лейкоцитов. В частности, такую реакцию даёт популярный антибиотик широкого действия левомицетин (хлорамфеникол).
  • Повышают Glycopeptide antibiotic уровень гистамина. Так работают гликопептидные антибиотики.
  • Искажают The effects of penicillin-streptomycin on liver aminotransferases, alkaline phosphatase and total serum protein in rabbits (Orcytolagus coniculus) результаты печёночных проб. Заметный эффект в этом плане дают пенициллин и стрептомицин.

[ad05]

Кроме того, антибиотики могут занижать уровень гемоглобина, тромбоцитов, увеличивать время свёртывания крови, искажать результаты антиглобулинового теста…

Медики в курсе подобных искажений. Поэтому, если на анализ крови вас направил лечащий врач — тот самый, что назначил вам антибиотики, не сомневайтесь: он учтёт действие препарата и верно прочитает результаты.

Если же на исследования вас направляет другой специалист, обязательно расскажите ему о лекарствах, которые принимаете.

Когда антибиотики перестают влиять на анализы крови?

Чтобы получить неискажённые результаты, сдавайте кровь не раньше чем через 14 дней после курса антибиотиков.

Можно ли загорать при приёме антибиотиков?

Очень нежелательно. Некоторые антибиотики увеличивают Antibacterial photosensitization through activation of coproporphyrinogen oxidase фоточувствительность кожи. В результате вместо шоколадного загара вы приобретёте ожог или пигментацию. Или в лучшем случае загар ляжет на кожу неравномерно.

Как правило, о таком побочном эффекте сообщается в инструкции. Если вы сомневаетесь, проконсультируйтесь с врачом.

А заниматься спортом?

Лучше не надо. У антибиотиков немало побочных эффектов Is training while on Antibiotics good? — от диареи до сердечных аритмий. Кроме того, нередко ухудшается состояние связок, а значит, повышается риск растяжений и разрывов.

Поэтому, если есть возможность, на время приёма антибиотиков от тренировок стоит отказаться. Если же вы хотите продолжать заниматься фитнесом, постарайтесь максимально снизить нагрузку и сделать тренировки короче.

  • 30 мая 2019 г.
  • Комментариев нет

Почти каждый знает о них или от врачей или из собственного опыта. Но ученые медики обнаружили, что по крайней мере 20% людей, принимавших антибиотики в своей жизни, почувствовали другие побочные эффекты. Мы хотим рассказать вам об этих побочных эффектов в этой статье.

Хотим подчеркнуть тот факт, что разные люди могут иметь различные побочные эффекты при приеме антибиотиков. Вы всегда можете найти полный перечень возможных побочных эффектов в инструкциях к лекарствам.

грибковая инфекция

Антибиотики изменяют бактериальное среду нашего организма, поэтому люди становятся уязвимыми к грибковым инфекциям. Они могут появляться во рту, на коже или под ногтями.

Что делать?

Если вам назначили длительный курс лечения, вы можете принимать противогрибковые препараты вместе с антибиотиками.

окраска зубов

Тетрациклин может привести к окраске зубов у детей до 8 лет. И если беременная женщина принимает эти препараты, есть вероятность, что у ребенка будут проблемы с эмалью зубов.

Что делать?

Недавно ученые выяснили, что современный антибиотик доксициклин не вызывает окрашивание зубов, поэтому его можно принимать без каких-либо последствий. Но, конечно, принимать его можно только в случае, если врач назначит его вам.

лихорадка

Лихорадку может вызвать много вещей, а не только прием антибиотиков. Но если вы заметили лихорадку сразу после того, как вы начали принимать эти лекарства, это может свидетельствовать об аллергической реакции на препарат, что приводит к лихорадке.

Лихорадка может быть вызвана практически любым антибиотиком, но в основном такими антибиотиками, как цефалексином, миноциклин и сульфаниламиды.

Что делать?

Лихорадка, скорее всего, пройдет сама по себе очень скоро. Но если высокая температура не падает длительное время, вы должны обратиться к врачу и изменить антибиотик.

аллергическая реакция

Одной из наиболее опасных реакций на антибиотик является аллергическая реакция. В этом случае у человека может появиться сыпь, зуд, отечность век, губ, языка и даже горла, что может привести к анафилаксии. Иногда в таких ситуациях доза адреналина может спасти человека.

Помните, аллергическая реакция на антибиотик не означает, что вы не можете принимать антибиотики.

Что делать?

Вы должны сообщить врачу об аллергии и начать принимать антибиотики из другой группы. Кроме того, будьте осторожны, когда начинаете принимать новый препарат, который вы никогда раньше не принимали. Если у вас есть какие-либо симптомы аллергии, немедленно обратитесь к врачу.

Чувствительность к солнцу

Некоторые антибиотики (тетрациклин, фторхинолон и сульфон) могут влиять на то, насколько чувствительна ваша кожа к ультрафиолетовым лучам. Если во время приема этих препаратов вы слишком много находитесь на солнечном свете, шансы на увеличение загара растут. Те же антибиотики могут вызвать сыпь, даже если человек провел лишь 15 минут на солнце.

Что делать?

Лучше не поддаваться влиянию солнечного света с 10 до 14 часов, использовать солнцезащитный крем и носить соответствующую одежду.

Проблемы с сердцем

Это довольно редко бывает, но антибиотики могут вызвать проблемы с сердцем. Они обычно вызывают аритмию или низкое кровяное давление.

В большинстве случаев прием эритромицина и некоторых фторхинолонов может привести к таким побочным эффектам.

Что тебе делать?

Обратитесь к врачу, чтобы изменить антибиотик.

Головная боль и головокружение

Головные боли и головокружение также являются очень распространенными побочными эффектами, которые имеют люди при приеме антибиотиков. Но обычно они исчезают после прекращения приема лекарств.

Что делать?

Если ваша головная боль не очень сильный, можно принимать болеутоляющее средство. Если боль невыносимая, следует обратиться к врачу. Они, скорее всего, изменят препарат.

нежелательная беременность

Если вы принимаете рифамицинам и противозачаточные таблетки, эффект от противозачаточных таблеток может уменьшиться. Как следствие, шансы на нежелательную беременность увеличиваются. Другие антибиотики не влияют на эффект противозачаточных таблеток.

Что тебе делать?

Принимая антибиотики, используйте дополнительный барьерный метод.

Если вы принимаете антибиотики и замечаете, что у вас есть какие-то из этих побочных эффектов, не делайте ничего самостоятельно и не игнорируйте свое состояние. вам обязательно нужно обратиться к специалисту.

[ad01]

Наложение жгутов

Применение венозных жгутов очень эффективно не только для остановки массивной кровопотери. Манипуляция по перекрытию кровотока в венах очень эффективна при ряде различных заболеваний, когда требуется немедленное депонирование крови и уменьшение объема ее поступления к конкретным внутренним органам, например, сердцу или легким. Наложение жгутов может потребоваться в следующих случаях:

  • острая сердечно-сосудистая недостаточность;
  • отек легких;
  • сердечная астма;
  • открытые переломы;
  • обширная травма кожного покрова;
  • другие причины, влекущие за собой обильное кровотечение.

Оказание медицинской помощи — прямая задача квалифицированного медицинского персонала, но в критической ситуации ее может оказать любой человек, владеющий знанием грамотной техники использования венозных жгутов.

Техника наложения

Существует ряд общих правил, важных для успешного итога проводимой манипуляции. Самое главное, что следует помнить — в отличие от артериального, при венозном кровотечении наложение жгутов проводится строго ниже уровня повреждения, в противном случае ожидаемого эффекта не будет! Если же речь идет о заболеваниях сердца или легких, когда важно перераспределить потоки крови и уменьшить поступающий к органу объем, то наложение должно быть произведено на три конечности на расстоянии 10 см от плечевого сустава на руках и 15 см от тазобедренного сустава на ногах.

Между жгутом и кожным покровом необходимо проложить какую-либо ткань или же не избавлять участки размещения от одежды. Во время наложения жгут нужно слегка растягивать. Затягивание не должно быть чрезмерно сильным, иначе клетки перестают снабжаться кислородом, что грозит развитием некроза тканей и, в особо сложных случаях, ампутацией.

Многоразовый жгут производства ApexMed.

После всех манипуляций важно не забыть зафиксировать время наложения, отметив его на листочке и аккуратно подсунув его под последний виток. При проведении процедур, связанных с помощью при заболеваниях сердца и легких, давление ослабляется каждый 15-20 минут, далее можно повторить затягивание. В случае кровотечения жгут возможно держать не долее полутора часов, после чего его необходимо снять, а вену пережать пальцем. Через какое-то время можно повторно наложить жгут, но важно знать, что суммарное ношение долее 5 часов не допускается.

Используйте только качественную продукцию от Onlymed.pro, сохраняйте спокойствие в любой ситуации и следуйте инструкции. Помните, что уверенные, быстрые и грамотные действия могут спасти чью-то жизнь!

Человек, получивший перелом или серьезную травму одновременно может столкнуться с проблемой, усложняющей ситуацию – кровотечением. Артериальное кровотечение, из-за которого пострадавший может погибнуть буквально за несколько минут нередко появляется при различных переломах. Чтобы сохранить человеку жизнь, необходимо предпринять срочные меры по остановке кровопотери. В интернет-магазине изделия из резины продаются в большом ассортименте.

В ситуации, когда повреждается артерия на ногах или руках, во время помощи пострадавшему обычно используют кровоостанавливающий жгут Эсмарха.

[ad02]

Внешне изделие представляет собой ленту или трубку, одна сторона которой выгнута, а другая вогнута. Длина жгута – 1,5 метр. Для надежной фиксации на одном конце жгута расположены крючки, а на другом – цепочка. Изделие выполнено из смеси резин, разрешенных к использованию органами здравоохранения.

Благодаря своему составу жгут не теряет свою форму и свойства при многократном использовании и обработке дезинфицирующими средствами.

Сдавливание сосудов должно проводиться только по медицинским показаниям. Так, жгут Эсмарха обычно используют в следующих ситуациях:

  • при повреждении артерий;
  • во время проведения внутривенных инъекций;
  • при хирургическом вмешательстве: помогает прекратить кровоток к оперируемому органу;

Если жгут используется для остановки кровотечения, его затягивают значительно сильнее по сравнению с ситуацией, когда жгут используют как венозный (для взятия анализов).

О качестве продукции

Знание правильной техники наложения жгутов при венозном кровотечении в совокупности с холодной, ясной головой в критические минуты могут помочь в спасении чужой жизни. Но немаловажно также и то, какого рода изделия используются в этой манипуляции. Качественный товар, как в Onlymed.pro, предназначен специально для этих целей, может быть использован многократно, в течение длительного срока и на разной длине.

Пройдите обучение по направлению: «Оказание первой помощи» в УЦ «Академия Безопасности». Срок получения удостоверения от 1 дня. Отправка оригиналов документов заказным письмом Почтой России БЕСПЛАТНО.

В учебном видеоролике демонстрируется последовательность наложения жгута закрутки на руку пострадавшего.

Особенности наложения жгута закрутки на руку пострадавшего

1. Важно! Жгут закрутка не накладывается на голое тело.

2. Петля закрутки может быть выполнена из обычного носового платка.

3. Для наложения закрутки могут использоваться обычные карандаши.

4. Не допускать попадания кожи в защип в месте закручивания.

5. Зафиксировать карандаши, расположив их вдоль конечности.

6. Необходимо зафиксировать точное время наложения жгута закрутки.

Внимание! Обращение за медицинской помощью в ближайшее медицинское учреждение или к бригаде скорой медицинской помощи на месте происшествия обязательно!
Видео снято при участии преподавателя и с использованием специализированного оборудования УЦ «Академия Безопасности».
Учебный центр «Академия Безопасности»
Все права на размещенные на данном сайте статьи и другие информационные материалы принадлежат владельцу сайта и авторам этих материалов. Любое их использование, включая перепечатку (частичную или полную), допустимо только при указании автора материалов: «НОЧУ ДПО «УЦ «Академия Безопасности» и установлении прямой активной гипертекстовой ссылки на сайт: ab-dpo.ru в виде: «источник: ab-dpo.ru», а так же при сохранении всех иных активных гиперссылок, содержащихся в материалах сайта. Недопустимо использование адресов е-mail, находящихся на страницах сайта, для несанкционированных массовых СПАМ рассылок и занесения их в базы данных.

[ad03]

Первая помощь

травма, кровотечения, сосуды, скорая медицинская помощь

В очередном выпуске «Первой помощи» заведующий отделом контроля качества медицинской помощи тюменской станции скорой медицинской помощи Олег Нестеров расскажет, как правильно оказать экстренную помощь при кровотечениях.

Виды кровотечения: разный подход

Существует три вида кровотечения: капиллярное, венозное и артериальное. Как же их различить визуально? При капиллярном на поверхности кожи появляются капельки крови. При венозном кровь течет струей, как из крана. Но самое опасное, угрожающее жизни кровотечение – артериальное. Его основной признак, независимо от цвета крови, – пульсирующее, в ритме сердцебиения, толчками. Часто при артериальном кровотечении образуется кровяной валик, который можно сравнить с тем, как бьют из-под земли гейзеры. Но и такое кровотечение можно остановить.

Методы остановки: держим крепко рану

Методов остановки кровотечения существует несколько. Экстренная остановка – это пальцевое прижатие сосудов в ране. Но желательно как-то при этом себя защитить. Самое простое – надеть на руку любой полиэтиленовый пакет, как перчатку. Рукой, кулаком, в лучшем случае, конечно, свернутым брикетом бинта рану нужно силой придавить до того момента, как кровотечение перестанет. И тогда уже можно звать на помощь, искать жгут, вызывать скорую помощь. Надо отметить, что зажимать рану – дело не простое, на это уйдет много сил.

Шея – для нее подойдет любая свернутая ткань. Держим крепко рану. Одну артерию пережимаем, трахею оставляем свободной. Кровотечение зачастую совсем остановить невозможно, но его можно хотя бы замедлить.

В подмышечной области есть артерия – ее нужно нащупать пальцами, затем просто возьмите всю внутреннюю область плеча и сильно прижмите руками к кости, а ниже кровотечение прекратится.

Руку от раны открывать ни в коем случае нельзя. Если чувствуете усталость, необходимо либо помочь себе другой рукой, либо попросить о помощи – чтобы сверху на ваши руки надавил кто-то еще.

При внутреннем кровотечении основная задача – как можно быстрее доставить пациента туда, где есть хирург и операционный стол. Единственное, что можно сделать при кровотечении в животе – с силой надавить на него кулаком. Признаки внутреннего кровотечения: есть рана, человек бледный, у него учащенное сердцебиение.

Холодом останавливают только капиллярное кровотечение. Для артериального холод бесполезен.

Наложение жгута: ориентируемся на кровоток

Если рана на шее, где находится самая крупная сонная артерия, то жгут накладывать нельзя. Но можно зафиксировать повязку через противоположную от раны руку.

Точки наложения жгута на конечности – это средняя или нижняя треть плеча. Соответственно также жгут накладывается на бедро.

При наложении любого жгута кровотечение должно остановиться!

При ранах на конечностях (розовые стикеры на макете обозначают зоны кровотечения) жгут накладывается выше раны. При кровотечениях в области шеи и головы артерия зажимается ниже раны. Объяснение этому очень простое – артериальный кровоток идет от сердца.

Жгут растягивают, накладывают на конечность, концы перекрещивают, фиксируют пальцем и уже с меньшей силой еще раз обматывают. Аналогично кровотечение останавливают с помощью ремня и других подручных подходящих средств.

Грубейшая ошибка – когда накладывают жгут при венозном кровотечении (хотя было бы достаточно наложить тугую повязку), но делают это слабо, в результате ток крови не только не замедляется, но становится сильнее. Важно – при наложении любого жгута кровотечение должно остановиться! Именно этот признак является показателем того, что действия по спасению совершены правильно.

Через 15 минут жгут ослабляем, не снимая первого тура, а при возобновлении кровотечения снова затягиваем. За это время гарантировано не наступит некроза тканей конечности.

Другой способ наложения жгута – скрутка. Необходим жгут (тонкий шарф, бинт, шнурок, любая эластичная ткань и прочее) не менее длины руки. Но бегать за веревкой и палочкой должен кто-то другой, так как рану пострадавшего нельзя ни на секунду отпускать. Охватываем жгутом конечность два раза, завязываем узел, затягиваем его, оставляя палец под повязкой. Затем вставляем карандаш или любой похожий предмет под верхнюю часть повязки и закручиваем его до тех пор, пока не остановится кровотечение. Как только кровотечение прекратилось, карандаш следует надежно закрепить.

[ad01]

Корки граната как заваривать

Гранатовые корки польза при кишечной инфекции

Надо напомнить, что гранат растение очень редкое, которое дает ценный и редкий плод, из которого получается целебный гранатовый сок и не только сок. Человек старается использовать все части растения и плода. У растения граната используются цветки, плоды и кора ветвей и корней. Но кору надо применять с большой осторожностью, она обладает ядовитыми качествами.

Знающая хозяйка никогда не выбросит корки от такого ценного плода как гранат. После того как зерна граната съедены или использованы для приготовления сока, салата или соуса, все корочки и перемычки надо собрать и высушить. Затем сложить в баночку с плотно закрывающейся крышкой и иметь всегда в домашней аптечке. Для чего нужны корки граната?

КОРКИ ГРАНАТА ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА

Сок граната как мы знаем, имеет лечебные свойства, но не менее полезны и другие части плода. Отвары из кожистого околоплодника граната отличное природное вяжущее средство, которое применяется при поносе и дисбактериозе. Отвары цветков граната применяются как примочки и припарки для рассасывания инфильтратов.

КОРКИ ГРАНАТА ПРИ ОЖОГАХ

Для лечения ожогов надо приготовить раствор из 15 г сока граната и 150 мл кипяченой холодной воды.

Высушенный околоплодник и корку граната растолочь в порошок. Разведенным соком граната промыть место ожога и присыпать порошком, ожог держать открытым до высыхания и отпадания корочки. Повторять промывание и присыпания по надобности.

ГРАНАТ ПРИ КОЖНЫХ БОЛЕЗНЯХ

При воспалениях на коже, сыпи и гнойничках приготовить отвар из цветков граната. Цветки граната залить кипятком дать настояться 30 минут. Смачивать воспаления на коже настоем, цветки слегка отжать и завернуть в марлю, прикладывать к коже с воспалением, несколько раз в день.

ГРАНАТОВЫЕ КОРКИ ПРИ ПОНОСЕ И КИШЕЧНОЙ ИНФЕКЦИИ

Отвар из гранатовых корок применяют при поносе, дизентерии , кишечных инфекциях и просто при расстройстве стула.

КАК ПРИГОТОВИТЬ ОТВАР ГРАНАТОВЫХ КОРОК ОТ ГЛИСТОВ

Гранатовые корки для изгнания ленточных глистов – солитеров.

Взять 50г корочек залить 2 литрами холодной воды и настоять 5 часов, не меняя воду. Затем вскипятить, и варить под крышкой на медленном огне, до вываривания жидкости в половину. Приготовленный отвар гранатовых корок охладить и процедить, при поносе принимать по 3 столовых ложке перед едой.

Для избавления от солитера выпить весь отвар в течение часа и спустя 30-40 минут принять солевое слабительное. Возможно легкое головокружение и слабость, но это пройдет.

Рецепты

Существуют различные способы приготовления гранатовых корок для лечения поноса.

Настой. Только что снятые с плода корочки нужно залить 200 мл крутого кипятка и настаивать до того момента, как раствор приобретет насыщенный бордовый цвет. Осадок образовываться не должен, поэтому настой не нужно будет процеживать. Заготовленное средство нужно употребить в полном объеме за один прием. Оставшиеся корки можно будет заваривать еще раз. Настой на водяной бане. 1 ч. л. сушеных корок граната необходимо поместить в эмалированный сотейник и залить 200 мл теплой воды. Всё это нужно поставить на кипящую водяную баню на 15 минут, а затем снять с плиты и настаивать 45 минут. Перед употреблением настой нужно процедить через несколько слоев марли. Дозировка составляет 3 ст. л. за 30 минут до приема пищи. Отвар. 1 горсть сухих корок нужно размолоть в кофемолке или блендере. 2 ч. л. полученного порошка нужно залить 200 мл кипящей воды и держать на водяной бане 10 минут. После остывания отвар нужно профильтровать и пить в теплом виде. Полученный порошок из корок можно заготовить с запасом и хранить в пакетах из плотной бумаги и обязательно в сухом помещении. Спиртовая настойка. 2 ст. л. старательно измельченной ножом свежей кожуры граната нужно поместить в банку и залить 200 мл водки. Далее следует закрыть всё крышкой и настаивать в течение 14 дней в теплом темном помещении. Готовую настойку необходимо процедить и принимать утром и вечером по 5 капель в разведенном виде (с 1 ст. л. воды). Данное средство содержит спирт и поэтому не подходит для беременных, кормящих женщин и для детей.

Состав и полезные свойства корки граната

Способность помогать человеку при расстройстве кишечника объясняется богатым химическим составом гранатовых шкурок:

  • целлюлоза;
  • дубильные вещества (в частности, танины, на долю которых приходится 28 % массы продукта), способные образовывать защитную пленку на поверхности слизистой;
  • катехин, работающий как антиоксидант и замедляющий ход реакций окисления;
  • антоцианы, отвечающие за цвет корок и способные снимать воспаления;
  • урсоловая кислота, снижающая уровень холестерола, если он превышает норму;
  • калий, кальций, цинк, железо, алюминий.

Наличие танинов в составе способствует возникновению вяжущего эффекта, который в первую очередь отвечает за лечение поноса.

Гранатовые корки действуют на организм следующим образом:

  • противодействуют размножению дизентерийной палочки и ряда других бактерий;
  • улучшают состояние при колите, поносе;
  • борются с заболеваниями почек;
  • помогают при проблемах с суставами;
  • решают гинекологические проблемы;
  • выводят токсины;
  • облегчают работу печени;
  • помогают при дизентерии и дисбактериозе;
  • улучшают состояние организма в случае ангины, стоматита и глазных заболеваний;
  • залечивают ожоги, угревую сыпь и трещины на коже;
  • способны вылечить холеру, сальмонеллез и брюшной тиф, если заболевания находятся в 1 фазе развития;
  • купируют язвенную болезнь в период 3 дней;
  • могут вылечить перитонит без хирургического вмешательства;
  • избавляют от паразитов, в частности от ленточных глистов;
  • облегчают состояние в случае энтероколитов и аллергических колитов.

Противопоказания

  • Аллергия на гранат;
  • острые заболевания почек;
  • геморрой;
  • гепатит и иные болезни печени;
  • внутренние кровотечения;
  • одновременное лечение антигистаминными препаратами;
  • серьезные патологии пищеварительной системы, для которых понос является лишь внешним симптомом (признаком данного случая служит значительное повышение температуры, приступы рвоты, кишечные колики).

Домашняя терапия поноса может проводиться не дольше 3 дней. Если после этого срока не наблюдается улучшений, то следует немедленно обратиться к специалисту.

Матрица продуктов: Гранат 🥄 Дата: 20.09.2014.

Обновлено: 11.03.2020

[ad01]

Есть сырую свеклу

Свеклу выращивают многие огородники на своем приусадебном участке. Но многие не догадываются, что данный корнеплод можно использовать не только для употребления, но и в качестве лекарственного средства, а также вещества, которое предназначено для ухода за кожей и волосами.

Но перед тем как начинать применять рекомендуется ознакомиться с влиянием продукта на организм человека. Рассмотрим подробнее полезные и вредные свойства сырой свеклы.

  • Состав и полезные свойства сырой свеклы
  • Калорийность и пищевая ценность продукта
  • Можно ли есть сырую свеклу каждый день?
  • Применение сырой свеклы в кулинарии + рецепты
  • Применение сырой свеклы в медицине + рецепты
  • Применение сырой свеклы в косметологии + рецепты
  • Свекла для похудения + рецепты
  • Сок свеклы и его польза
  • Как правильно пить сок свеклы?
  • Вред и противопоказания сырой свеклы
  • Как правильно выбрать свеклу?
  • Лучшие сорта свеклы и их особенности
  • Способы и правила хранения

Альтернативные способы хранения.

Сохранение свеклы в свежем виде дает простор фантазии для приготовления разных блюд. Но это не единственный способ сохранить овощ на зиму.

Сушка — один из способов заготовки. Сейчас продаются электрические сушилки, но вполне можно обойтись без них — необходим лишь духовой шкаф:

  • свеклу очистить и нарезать тонкими ломтиками;
  • разложить на противень на пергаменте или фольге;
  • поместить в духовку, разогретую до 90 градусов;
  • сушить в течение 6–7 часов, 1-2 раза перевернуть корнеплод.

Подобную заготовку можно использовать при варке супа, если устраивает форма. Если нет — кружочки ломают на более мелкие. Сушеный плод пригодится и при приготовлении салата, если заранее корнеплод замочить на несколько часов в теплой воде. И, наконец, дети редко отказываются от сахарных сушеных пластинок из свеклы, богатой витаминами.

Сушить можно и ботву: для этого ее необходимо вымыть, выложить на картон и просто ждать. После заготовка перетирается в порошок и убирается в банку с плотной крышкой. Хранить так же: в темном прохладном месте.

Помимо этого, существует множество рецептов консервирования свеклы на зиму. Один из них можно увидеть на видео.

95.Заготовка из свёклы на зиму. Редкий рецепт.

При какой температуре хранить?

При желании хранить корнеплод долго, стоит придерживаться температуры от 1 до 4 градусов выше нуля. Если температура ниже, свекла замерзает и может заболеть, что приведет к порче плода. При превышении указанного диапазона овощ начинает постепенно увядать.

При недлительном хранении (до двух месяцев) допустимо размещение свеклы при температуре до 12 градусов тепла. Место должно хорошо вентилироваться и не подвергаться солнечным лучам.

Замороженный продукт хранится при температуре -6–20 градусов — зависит от конкретной марки и модели морозильника.

Свекла не обычная, а особенная

Не вся свекла может перенести зиму даже при соблюдении всех вышеназванных условий. Разумеется, лучше всего выращивать овощи самому, чтобы быть уверенным в их качестве и свежести. Но не у всех есть такая возможность, поэтому надо серьезно отнестись к покупке корнеплода.

[ad02]

Лучше всего покупать свеклу не в супермаркете, а на фермерском рынке примерно в октябре у проверенных продавцов. В магазинах корнеплод часто обрабатывается химикатами против грызунов и насекомых, а также для большего хранения. Более того, редко на ценнике пишут сорт, а он очень важен для запасов на зиму.

У продавца на ферме всегда можно уточнить сорт и особенности его хранения.

Если планируется выращивать корнеплод самому, то стоит обратить внимание на следующие виды:

  • Бордо 237;
  • Дейтройт;
  • Позднезимняя;
  • Мулатка;
  • Салатная.

Все эти сорта объединяет плотная кожура и хороший иммунитет к бактериям, которые вызывают гниль — это позволит свекле дольше оставаться свежей. А вот популярная «Цилиндра» хоть и вкусная, но совсем не годится для запасов на зиму, так как быстро теряет вкус и хранится не дольше двух месяцев — ее лучше съедать быстрее.

Правильная подготовка

Надо свеклу не только правильно выбрать, но и подготовить к зимней спячке. Правильно ее выкопать — уже целое искусство. Есть несколько хитростей, как это можно сделать:

  • не стоит выдергивать овощ, поскольку таким образом можно поцарапать его нежную кожицу;
  • лучше всего поддеть плод вилами и аккуратно приподнять, стараясь не повредить;
  • далее необходимо медленно вытащить овощ за ботву.

Основной принцип — не повредить. Выкапывают свеклу до первых заморозков, поскольку подмороженный корнеплод практически сразу начинает портиться.

Если положить только один подмороженный корнеплод в ящик со здоровыми экземплярами, то весь ящик в итоге пропадет и сгниет. Самое неприятно, что грибок может перейти на само помещение, например, на стены. Выводить его — занятие очень затратное по времени.

Есть еще один повод следить за прогнозом погоды: свеклу желательно собирать в сухой день, чтобы она не впитала в себя лишнюю влагу — так корнеплод дольше «проживет».

Просушивание

Просушивание — важный этап заготовки на зиму, который нельзя пропускать. Если с погодой повезло, и удалось собрать урожай из сухой земли, то свеклу можно просушить прямо на грядке, но желательно, чтобы солнечные лучи не попадали напрямую на корнеплод. Вполне достаточно 2–4 часов — дальше овощ будет терять влагу и подвядать.

Если же доставать плоды пришлось из влажной земли или под дождем, то сушить свеклу можно под тентом на улице либо в помещении. Второй вариант даже предпочтительнее из-за меньшей влажности. Главное — чтобы воздух без проблем циркулировал. Сушка в помещении займет больше времени: от 2–3 до 7 дней.

Обработка

После просушивания стоит подготовить свеклу к сортировке и хранению. Для этого сначала необходимо очистить плод от грязи и земли, не повредив его. Не допускается стучать по овощу и счищать грязь щеткой, ножом или другими предметами, поскольку это может повредить кожицу. Ее повреждение опасно быстро развивающимися инфекциями из земли, которые не дадут корнеплоду долго храниться.

После очистки стоит срезать ботву. Это делается обязательно ножницами — отламывать и выкручивать листья запрещено, поскольку это тоже может вызвать инфекцию или прорастание плода. Ботва срезается не начисто — лучше оставить хвостик длиной от 0,5 до 1 см.

[ad03]

Боковые корешки аккуратно удаляют, а основной трогать нежелательно, если он не очень длинный (более 7 см). Мыть корнеплод нельзя, если подразумевается ее долгое хранение.

Сортировка

Идеальный плод выглядит следующим образом:

  • здоровый;
  • без дефектов;
  • крепкий;
  • диаметром от 10 до 12 сантиметров.

Все неподходящие либо выбрасывают, либо сразу пускают на приготовление — долго хранить их нельзя. Их можно законсервировать и закатать в банки либо заморозить, порезав на комфортные кусочки.

Также во время «досмотра» можно удалить подсохшую грязь. Важно учесть, что плод не стоит оставлять совсем «голым»: тонкий слой грязи и земли только поспособствует более длительному хранению. Удалять стоит твердые комки, которые способны повредить остальные плоды.

Сырая свекла

Не всем привычно, но сырую свеклу можно есть. Только она, конечно, должна быть сладкой и сочной. Её надо нарезать тонкими кусочками, посыпать пряной смесью из тмина, лимонной цедры, соли и сбрызнуть оливковым маслом «экстра вирджин». Или нарезать соломкой и смешать с клубнем сельдерея такого же формата, мелко нарезанным укропом и филе апельсина. Этот быстрый, полезный салат надо только заправить винегретом с лимонным соком.

Если вам, в принципе, нравятся вкус и текстура сырых овощей, используйтесырую свеклу в супах и тартарах. В супы добавляйте овощ, нарезанный мелкими кубиками в тарелку с супом (можно и горячим), а тартар готовьте по этому рецепту. И обязательно готовьте из неё овощную лапшу. Для этого вам будет достачтоно нарезать свеклу и быстро подмариновать её красным винным уксусом и посолить!

Свекольная лапша

Как правильно употреблять в пищу

Как лучше есть свеклу, чтобы получить от нее максимум пользы? В первую очередь – всего должно быть в меру. Не нужно думать, что съев килограмм овоща, вы чудесным образом избавитесь от всех болезней.

В день рекомендуется употреблять не более 70 грамм сырого продукта.

И не обязательно за раз съедать его целиком, ведь можно приготовить вкусный свекольный суп или салат.

Чистка организма овощем должна происходить не чаще одного раза в три месяца.

Очень люблю свеклу с детства, постоянно готовлю салаты из нее. Недавно стала задумываться, вреден ли овощ для организма, какие последствия могут быть при злоупотреблении. В интернете очень много информации, в основном пишут про полезные свойства корнеплода. Злоупотреблять продуктом в любом случае не следует, особенно при наличии заболеваний. В этой статье описываются не только полезные, но и вредные свойства свекла, а также последствия от злоупотребления овощем.

Свекла

Свекла является вторым по популярности овощем после картофеля, ее предпочитают выращивать в садах, огородах. Растение культивируется в течение четырех тысяч лет, на протяжении долгого времени использовались только дикие сорта, в пищу было принято употреблять листья. Корнеплоды применялись в лечебных целях.

Окультуривание овощи приходится на начало новой эры. В этот период появилось разделение на кормовые,столовые виды, в отдельную категорию была выделена сахарная свекла.

[ad04]

Сырая или вареная

Большинство прошедших тепловую обработку продуктов утрачивают свои полезные свойства. В случае со свеклой ситуация несколько отличается. В вареном виде сохраняется клетчатка, большинство полезных веществ. Более того, происходит разрушение фруктовых кислот, оказывающих раздражающее воздействие на ЖКТ.
В период выращивании в овоще скапливаются нитраты, которые переходят в воду в процессе варки.

Большое количество полезных веществ сохраняется только при условии варки в шкурке. Овощ не следует переварить, это может привести к переходу полезных веществ в отвар. Не прошедший термическую обработку овощ может оказывать раздражающее воздействие на стенки желудка, поэтому в вареном виде она намного полезнее.
Энергетическая ценность вареной свеклы составляет все 45 ккал. Продукт рекомендуется включать в рацион пациентам с избыточным весом.

Полезные свойства

Полезные, лечебные свойства продукты известны с древних времен, упоминания о них встречаются в трактатах Авиценны. С тех пор корнеплод активно используется в питании, лечебных целях.

Избавление от запоров

Овощ считается одним из самых эффективных слабительных, продут действует мягко, но эффективно. Такие свойства достигаются за счет наличия в составе корнеплода клетчатка, вещество активизирует функционирование кишечника, способствует выведению токсинов.

Предотвращение образования опухолей

Отличные полезные свойства свеклы доказаны. В ходе медицинских исследований были установлены выраженные противоопухолевые свойства. Высокую эффективность показывают входящие в состав корнеплода антоуианы, бетаин, молочная, аскорбиновая кислоты, а также витамины группы В.

В рамках проведенного исследования было установлено положительно влияние на состояние здоровья онкобольных. Положительное воздействие прекращается сразу после остановки употребления свеклы.

Излечение от анемии

Железодефицитная анемия считается одним из самых распространенных заболеваний. Болезнь возникает на фоне внутренних кровотечений, при травмированиях, сильных кровопотерях. Данное лечебное свойство пока не нашло подтверждение в официальной медицине.

Снижение артериального давления

Поклонники нетрадиционное медицины считают, что свекла помогает при сниженном давлении. Существует большое количество разных рецептов.

Снижение веса

Свекла пользуется спросом у женщин по причине активизации похудения. Продукт обладает отличными диетическими свойствами, входящая в состав овоща клетчатка способствует очищению организма. Избавиться от лишнего веса поможет включение в рацион блюд из свеклы. Достигнуть максимального эффекта поможет поддержание семидневной диеты.

Лечение насморка

Свекла помогает быстро избавиться от заложенности, выделений носа, при этом отсутствует эффект привыкания, побочные явления. Корнеплод может также применяться при лечении детей. Закапывание сока способствует укреплению сосудов, обеспечивает избавление от инфекций в носоглотке.

Вред свеклы

Для установления вредных свойств свеклы следует ознакомиться с происходящими в организме химическими процессами.

Вредные свойства свеклы:

  1. Запуск кислотной реакции в желудке, что может привести к обстрению гастритов, других патологий ЖКТ;
  2. снижение усвоения кальция — повышается риск развития остеопороза, переломов, разрушения эмали;
  3. слабительный эффект — от овоща следует отказаться при расстройствах функционирования желудка.
  4. Перечисленные свойства относятся к сырой и вареной свекле, она оказывает на организм положительное воздействие. При соблюдении нормы опасаться вредного воздействия овоща не следует.

Самый большой вред для организма связан со свойствами свеклы впитывать вредные вещества. По этой причине предпочтение следует отдавать овощам со своего сада. При отсутствии такой возможности употреблять корнеплод следует только в отварном виде. Большая часть вредных веществ впитывается в воду.

Противопоказания

При наличии некоторых заболеваний от употребления свеклы должно быть строго ограничено.

  • аллергические реакции;
  • остеопороз, переломы, заболевания костей и суставов;
  • сахарный диабет;
  • диарея — при хронических расстройствах стула рекомендован строгий отказ;
  • гипотония — употребление свеклы сопровождается еще большим снижением давления, что приводит к слабости, обморокам.
  • высокая кислотность желудка — овощ провоцирует обострение заболевания;
  • мочекаменная болезнь — свекла не рекомендована к употреблению при камнях в почках, мочевом пузыре.

Можно ли есть свеклу каждый день, какая дневная норма

Однозначный ответ на вопрос о возможности ежедневного употребления корнеплода отсутствует. Нормой для взрослого человека считается 250 г, норма для сырой свеклы составляет 200 г. Сырой корнеплод оказывает большую нагрузку на органы ЖКТ, в результате продукт хуже усваивается. Норма потребления свеклы для детей снижена по той же причине, дневной нормой считается 100 г. Корнеплод следует вводить в детский рацион в возрасте 6-8 месяцев, его следует есть в вареном виде.

Последствия потребления свеклы в ежедневном режиме

Корнеплод содержит большое количество полезных веществ.
Последствия ежедневного употребления корнеплода:

  • активизация функционирования кишечника;
  • снижение артериального давления;
  • снижение концентрации холестерина;
  • выведение тяжелых металлов из организма.

Важно также учитывать, что постоянное употребление свеклы в любом виде способствует снижению концентрации сахара в крови, что представляет опасность при сахарном диабете. Сырой корнеплод оказывает также негативное влияние на функционирование почек, на фоне активизации воспалительных процессов развиваются гастриты, язвы.

Свёкла вареная

Чтобы при варке продукта, не утратить витамины и минеральные элементы, необходимо соблюдать определенные правила:

  1. Вначале следует хорошо промыть корнеплод, не нарушив целостность кожуры;
  2. Далее целиком поместить в горячую воду, плотно накрыть крышкой;
  3. Варить на слабом огне 40 – 50 минут;

Крупная свёкла варится продолжительнее, но не следует разрезать ее на части, потому что все ценные элементы перейдут в воду.

Весьма ценное блюдо — печеная свёкла, такой способ готовки, сберегает большее число целебных элементов, чем при варке.

[ad05]

Возможные противопоказания

Использовать этот корнеплод следует осторожно, людям,

  • С метеоризмом;
  • Слабым кишечником;
  • Оксалурией;
  • Прочими воспалениями ЖКТ;

Употреблять в пищу свеклу следует умеренно, поскольку она в своем составе хранит оксалаты, которые в не дают всасывать кальций.

Вследствие содержания в свекле красящего пигмента, стул приобретает темный цвет.
Также, под действием этого элемента, моча может приобретать розовый цвет.

Но, это нормально, не стоит беспокоиться по этому поводу!

Полезные вершки и корешки

Как вы думаете, для чего может пригодиться свекольная ботва? Если вам сразу же на ум пришла идея о компостной куче, то спешим предупредить, что это не лучшее применение для свекольных листьев, так как они могут принести большую пользу.
Ботва свёклы – богатый источник питательных веществ, необходимых для человеческого организма. Кроме того, свекольные листья содержат даже большее количество витаминов, чем сам корнеплод, а также обладают превосходным вкусом. Поэтому, когда вы в следующий раз будете готовить блюдо из свежей свёклы, тщательно продумайте, как будете использовать её листья: им место в кастрюле, а не в компостной куче. Чтобы убедиться в этом, рекомендуем приготовить тушёные свекольные листья с томатами по нашему рецепту, приведенному ниже.

Рецепт: тушёные листья свёклы

Ингредиенты:

  • 600 г листьев свёклы со стеблями
  • 1-2 луковицы
  • 1 зубчик чеснока
  • 2 столовые ложки растительного масла
  • 300 г томатов
  • соль
  • перец
  • 125 мл овощного бульона
  • 4 яйца

Состав и полезные свойства сырой свеклы

Главная особенность свеклы в том, что у нее имеется богатый химический состав, содержащий значительный перечень питательных компонентов, витаминов и минералов. Также составляющими являются жирные кислоты омега-3, незаменимые кислоты, витамины А, М, группы В, К, РР, Е.

Кроме этого, присутствует питательный для печени бетаин. Вещество наделено макро- и микроэлементами:

  • Фосфором
  • Кальцием
  • Магнием
  • Натрием
  • Калием
  • Селен
  • Медь
  • Цинк
  • Железо
  • Марганец

Полезное видео о свойствах свеклы:

Выделяют следующие полезные свойства сырой свеклы:

  1. Органические кислоты и клетчатка стимулируют функционирование кишечника, нормализуя работоспособность его перистальтики, приводя в норму процессы обмена. Наблюдается увеличение скорости и объема выделения желудочного сока, что приводит к улучшению аппетита.
  2. Выступает в роли природного слабительного средства, а также вещества, стимулирующего выведение шлаков, токсинов, бактерий гнилостного характера. Также наблюдается вывод радионуклидов, прочих тяжелых веществ и солей металлов тяжелого типа, которым свойственно оседать на стенках кровеносных капилляров.
  3. Бетаин – один из положительных компонентов свеклы. Он осуществляет благотворное влияние на функционирование почек, печени. Его действие направлено на улучшение кровообращения. Употребление ежедневно свеклы воздействует на стенки кровеносных сосудов, приводя к понижению показателей артериального давления. Подобное действие сказывается на нейтрализации предпосылок возникновения тромбов.
  4. Свекла при регулярном употреблении положительно сказывается на заболеваниях атеросклероза, болезни Альцгеймера, остеопороза, проблемах зрения и болезнях сердца, предотвращая их возникновение или оттягивая момент их развития.
  5. Витамины и антиоксиданты природного характера помогают организму справиться со стрессовыми ситуациями, повысить иммунную защиту. Кроме этого, кальций воздействует на кости, помогает нормализовать работу нервной системы и нормализовать структуру мышечной ткани человека.

[ad06]

Также легкоусвояемые углеводы, содержащиеся в составе свеклы, способны заряжать клетки человека энергии. Что дает пациенту сил для осуществления нормальной жизнедеятельности. Одним из важных элементов в перечне составляющих корнеплода является пигмент бетацианин. Он наделен возможностью противостоять формирования клеток, провоцирующих рост новообразований злокачественного характера.

Ценный овощ — нужен крови и кровообращению

Наличествующий в значительных объемах кобальт предупреждает развитие анемии, увеличивает гемоглобин.
Оптимальное соотношение минералов и витаминов группы B, положительно сказывается на органах кровообращения и обменных реакций в организме

Не пренебрегайте свеклой!

Если сопоставить, полезность этого корнеплода с рядом прочих овощей, то она будет иметь не последний пункт в этом списке:

  • Она хранит соли, регулирующие кислотно-щелочное равновесие;
  • Форсирует обменные процессы;
  • Удаляет шлаки;
  • Содействует повышению защитной деятельности организма;
  • Содержащиеся в составе этого продукта полезные элементы, способны вести борьбу с онкологией;
  • Витамина B3 в этом овоще значительно больше, чем в прочей овощной продукции;
  • Как активное вещество, она проявляет себя как предупредительное средство против формирования атеросклероза, упрочивает стенки сосудов и содействует их эластичности;

Состав свеклы

  1. Имеющийся в наличии у корнеплода бетаин сообщает ей красный цвет и снижает величину гомоцистеина, важный элемент предваряющий возникновение болезней сердца.
  2. Продукт располагает значительным количеством железа, большим составом обладает лишь чеснок.
  3. Кроме того, в этом корнеплоде достаточное количество йода – чуть меньше, чем в морской капусте.
  4. Аскорбиновая кислота в существенных объемах заключается в корнях, в листьях — витамин A, вследствие этого надо употреблять и листья свеклы.

Достаточно обширное использование приобрел продукт в народной медицине, из-за лечебных качеств, обусловленным находящемуся в содержании витаминно – минеральному набору.

В результате длительного срока хранения все полезные свойства и качества сохраняются в неизменном виде.

Калорийность и пищевая ценность продукта

Продукт является низкокалорийным, из-за того, что обладает только 43 ккал. В составе свеклы имеется всего 0,17 гр. жиров, белков 1,61 гр., а также углеводов 9,56 гр. пищевые волокна составляют 22,8 гр. Золы присутствует в корнеплоде 1,08 гр.

Лучше всего употреблять в пищу сырую свеклу, при варке улетучиваются витамины С, В9 и 5.

Но все остальные ингредиенты остаются в полном объеме. Но также при термической обработке наблюдается разрушение растительных волокон твердой основы, таких как клетчатка, которые особо трудно переваривать. Поэтому если сварить свеклу, то ее разрешено употреблять людям также с проблемами желудка и заболеваниями поджелудочной железы.

Можно ли есть сырую свеклу каждый день?

Чтобы получить положительный эффект от употребления свеклы недостаточно разового приема. Для достижения ожидаемого результата потребуется каждый день вводить в рацион питания по 50-70 гр. питательного вещества.

Употреблять корнеплод в сыром виде нет возможности, поэтому разработана масса полезных рецептов, которые выручают и помогают осуществлять лечение различных заболеваний с помощью сырой свеклы.

Применение сырой свеклы в кулинарии + рецепты

Чаще всего сырая свекла используется для изготовления салатов. Это обусловлено тем, такой способ получения организмом питательных веществ наиболее быстрый. При этом такая подача считается самой вкусной.

Выделяют несколько рецептов, применяемых для употребления сырой свеклы людям различных возрастов:

  • Морковно-свекольный салат – следует подобрать ингредиенты: морковь, свекла и лук в соотношении 2 к 2 и к 1 части лука. Также вводится чеснок по вкусовым предпочтениям. Свеклу и морковку необходимо очистить, а после натереть на терке с мелкими делениями или нашинковать соломкой. Лук требуется нарезать полукольцами, а после пассировать на растительном масле, пока оттенок лука не станет прозрачным. Чеснок, если его вводят, потребуется измельчить и ввести в массу к луку, когда он пассируется на сковороде в растительном масле. Протомить ингредиенты в течение 30 секунд, помешивая на огне. Последним этапом требуется соединить лук и овощи. Приготовленный салат подсаливается, при необходимости вводится перец и сахар. Перед употреблением салат рекомендуется выдержать в прохладном месте, чтобы он напитался.
  • Свекольно-ореховый салат. Для блюда потребуется приобрести крупную свеклу, требуется 0,1-0,2 кг любых орехов, 2 яблока и лимон. Все фрукты и овощи рекомендуется помыть и очистить, затем натереть на терке и ввести в них орехи, после залить все соком, выжатым из лимона. Дополнительно заправить салат можно при помощи оливкового масла, а после ввести соль. Если человек любит аромат от чеснока, то может ввести несколько зубков, измельченных в чеснокодавилке.
  • Салат в соединении редьки и свеклы – потребуется оба ингредиента одинакового размера. Редьку рекомендуется приобретать белую, но можно и черного оттенка. Но перед тем как употреблять продукт стоит его посолить, чтобы избавиться от специфической горечи. Оба овоща натираются на терке, а после смешиваются со сметаной, перьями зеленого лука, мелко нашинкованными и солью.

Правильное применение продукта позволяет улучшить собственное самочувствие и способствует лучшему функционированию внутренних органов и систем человека.

Применение сырой свеклы в медицине + рецепты

Красный овощ выступает действенным средством в борьбе с различными заболеваниями организма. Особенно значимо средство при болезнях верхних дыхательных путей.

Особенности применения свеклы:

  • При лечении патологий печени необходимо в течение 24 часов съесть не меньше 100-150 гр. сырой свеклы. Главное, употреблять продукт потребуется только на голодный желудок. Кроме этого действенным является сок из свеклы, соединенный с жидкостью из огурца и моркови, которые смешаны в одинаковых пропорциях. Полученное средство рекомендуется выпивать перед каждым приемом пищи, предварительно за 20 минут.
  • Для терапевтического воздействия при ангине следует подготовить 0,2 кг натертой на терке свекольной массы. После перемешать полученное средство с 10 мл столового 9% уксуса. Дать постоять 2-4 часа для выделения сока. Полученным веществом требуется полоскать не только ротовую полость, но и заднюю стенку гортани. Продолжать проведение терапии требуется вплоть до полного исчезновения признаков заболевания.

[ad07]

Рецепты народной медицины

Улучшение состояние организма возможно при простом включении в рацион этого овоща. Конкретный недуг можно убрать, воспользовавшись лишь проверенными рецептами.

Чистка печени

Для этого готовят отвар из свёклы. Её очищают от ботвы и грязи, моют и кладут в кастрюлю. Варят до полуготовности на небольшом огне . Овощ трут на тёрке и снова кладут в воду. Варят еще 30 минут, а затем, после того как остынет, процеживают через марлю.

Отвар употребляют 4 раза в день по 180 мл. После укладываются в кровать и помещают на печень тёплую грелку. Курс терапии —10 дней.

От анемии

Проблему лечат напитком, который состоит из одинакового количества сока свёклы, чёрной редьки и моркови. Их смешивают и употребляют по 1/3 стакана за 30 минут до еды пару раз в день.

Профилактика аденомы предстательной железы

Сок готовят из молодых овощей, которые моют и очищают от кожуры. Для получения сока корнеплод пропускают через соковыжималку или натирают на тёрке. Убирают отходы, а сок на несколько часов отправляют в холодильник. Употребляют напиток перед едой несколько раз в день по 130 мл. От насморка

Рекомендуется взять одинаковое количество сока свёклы, моркови и такое же количество растительного масла. Добавить пару капель чесночного сока. Всё хорошо перемешать. Капают полученный состав в количестве 3 капель в каждую ноздрю ежедневно до облегчения.

Улучшение потенции

Приготовление этого рецепта такое же, как и при профилактике аденомы, только дополнительно добавляют по 20 мл сока сельдерея и пастернака. Напиток употребляют трижды в сутки по 100 мл.

Боли в пояснице

Средство готовят из свёклы среднего размера и керосина. Овощ натирают на тёрке, отжимают сок. Жмых оставляют и смешивают с 20 мл керосина. Смесь наносят на предварительно подготовленную х/б ткань и кладут на место, где ощущается боль. Сверху накладывается плёнка, спину укутывают тёплым шарфом. Компресс оставляют на ночь.

Как видно, корнеплод, который многие десятилетия используется для кулинарии, обладает чудодейственными свойствами в качестве домашнего лекарства. Главное, перед началом лечения проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы случайно не усугубить ситуацию. Только тогда приступают к лечению.

Напитки из свеклы

Сырая свекла — прекрасная основа для здорового напитка. Чтобы приготовить сок, вам нужна только соковыжималка, очищенный и разрезанный на 4-6 частей клубень.

Свекольный сок отлично смешивать с соком морковки, яблока, груши, ананаса, имбиря, огурца, апельсина, малины или вишни. Вы можете готовить на основе свекольного сока коктейли и смузи, смешав его со шпинатом, бананом, манго, кокосовым молоком или натуральным йогуртом. В сезон в напитки можно добавить измельченную ботву для еще увеличения питательных веществ.

Варианты напитков: свекольно-имбирный эль с вишневым сиропом, красный энергетический напиток из свеклы с вишней, коктейль Антиэйдж с яблоком и имбирём, свекольный квас, свекольный морс, смузи Свекольный гаспачо.

Красный энергетический напиток

Свекольное пюре и сок

[ad08]

Есть много овощей, которые можно использовать в десертах, кроме морковки и морковного пирога. Пюре из сладкой свеклы — тоже отличная база для выпечки. А ещё как оно прекрасно окрашивает не только тесто, но и крем, мусс, суфле, глазурь! Иногда хватит буквально несколько капель пюре (или свежевыжатого сока) для рубинового или ярко-розового цвета.

Использование свекольного пюре в десертах и для выпечки: для приготовления мороженого, блинов, вафель, панкейков, чизкейков, кексов, брауни, муссов и конфет

Брауни Свекла и шоколад

Вареная свекла

Вареные овощи имеют репутацию слишком скучных, слишком банальных и слишком мягких. Свекла — исключение, это тебе не капуста и даже не морковка. После варки она не теряет своей сладости и цвета. Самый простой способ её подачи: нарезать тонкими ломтиками, полить йогуртом, сливками или сметаной, сбрызнуть вкусным оливковым маслом и приправить солью.

Варианты использования вареной свеклы: борщ, свекольник, винегрет, свекольный суп с брынзой и редисом, свекольный суп с тахини и заатаром, свекольный суп с кокосовым молоком. Даже знаменитый бритский шеф-повар Джейми Оливер не прошёл мимо варёной свеклы и приготовил с ней один из своих потрясающих салатов.

Скумбрия-гриль с винегретом

Применение сырой свеклы в косметологии + рецепты

Красный корнеплод отлично справляется с омоложением и очищением верхних кожных покровов. Поэтому свеклу в сыром виде часто используют для изготовления различных масок.

Изготовленные по правильному рецепту маски помогают увлажнить сухие верхние слои эпидермиса, привести в норму функционирование сальных желез:

  • В некоторых случаях пациентке рекомендуют для поддержания нормального состояния опытные косметологи рекомендуют соединять протертую массу красного овоща и молока. Все ингредиенты берутся в одинаковых пропорциях. Полученным веществом требуется протирать кожные покровы. При ежедневном уходе подобным молочком уже через несколько дней будет заметен положительный результат.
  • Достаточно эффективна омолаживающая маска из свеклы с присутствием в ней сметаны и желтка от куриного яйца. Для приготовления средства потребуется 0,5 ст.л. мякоти от красного корнеплода. Смесь выкладывается на натуральную хлопчатобумажную ткань, в которой сделаны специальные прорези для глаз и носа. После этого ткань с нанесенным средством распределяется по лицу. В таком виде пациентке требуется просидеть в течение 1/2 часа. После завершения требуемого времени обязательно все остатки маски удаляются теплой проточной водой. Главное, не стоит преувеличивать возможности маски. Если передержать рекомендуемое время, то после снятия можно обнаружить изменение оттенка кожных покровов. Это возможно из-за красящего эффекта красного корнеплода.
  • При наличии на кожных покровах акне или угревой сыпи, рекомендуется для избавления от неприглядного облика и восстановления нормальной структуры лица соединить 3 ст.л. натертой свеклы в сыром виде с 1/2 ст. йогурта без добавок. Полученное средство аккуратно наносится на кожные покровы. Длительность нанесения маски – 10 минут, после чего требуется очистить кожу от маски прохладной водой.

Свекла для похудения + рецепты

Красящийся плод не только эффективен при лечении заболеваний или для устранения неприятного внешнего вида на лице, он также помогает в борьбе с избавлением от лишних жировых отложений. Это обусловлено тем, что при ежедневном употреблении сырого продукта в небольших объемах осуществляется чистка кишечника.

Чтобы получить положительный эффект потребуется соблюдать следующую диету:

  • На завтрак употреблять салат из корнеплода.
  • На обед вводить перетертую постную массу, без добавления масла, а также салат из овощей.
  • На ужин рекомендуются овощи тушеные на сковороде и салат из свеклы с добавлением дополнительных ингредиентов.

Кроме употребления сырого продукта стоит вводить в организм 2-2,5 л. жидкости. Единственно придерживаться подобной диеты следует не дольше 3-х суток. После требуется делать перерыв.

Сок свеклы и его польза

Если человек употребляет ежедневно жидкость, полученную из свеклы, то в организм поступают в большом объеме питательные вещества. Исключение составляет клетчатка.

Выделяют следующие полезные свойства сока красного корнеплода:

  1. Понижает показатели артериального давления.
  2. Нормализует функционирование почек и печени.
  3. Стимулирует очищение кровеносных капилляров, блокирует формирование тромбов, понижает уровень холестерина в кровотоке.
  4. Используется при терапии горла в качестве полосканий. Выявляет положительный эффект благодаря бактерицидному и противовоспалительному действию.
  5. При возникновении анемии рекомендуется для лечения, а также в виде профилактического средства для нормализации состояния пациента.

Если у женщины нарушен цикл, то гинеколог может назначить употребление сока свеклы. Такое воздействие позволяет отрегулировать цикл менструаций, а также помогает осуществлять борьбу с мастопатией и адаптировать организм женщины к предстоящей менопаузе.

Недостатком жидкости является тот момент, что содержащиеся витамины и микроэлементы превышают допустимые нормы необходимые для нормальной жизнедеятельности организма. Поэтому неправильное употребление продукта ведет к негативному и даже агрессивному воздействию на организм.

Больше информации о пользе свекольного сока можно узнать из видео:

Последствия превышения нормы

  • У некоторых людей может появиться аллергия.
  • Вырастет сахар крови, особенно у страдающих диабетом.
  • Обострятся хронические заболевания.

Свекла — очень полезный корнеплод.Она:

  1. Повышает иммунитет, благодаря витамину С.
  2. Помогает при запорах.
  3. Укрепляет кровеносные сосуды (бетанин, витамин Р, калий).
  4. Антиоксидант, используется для профилактики опухолей.
  5. Понижает давление, повышает гемоглобин, рекомендуется людям, страдающим гипертонией и малокровием.
  6. В период менструального цикла у женщин является обезболивающим средством.
  7. Применяют для профилактики аденомы простаты у мужчин.

При этом свекла полезна не всем. Поэтому людям с хроническими заболеваниями нужно употреблять её в пищу с осторожностью, предварительно посоветовавшись с врачом-гастроэнтерологом.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

[ad09]

Как правильно пить сок свеклы?

Поэтому следует придерживаться определенных правил при употреблении сока, чтобы не допустить передозировки активными компонентами яркого корнеплода:

  • Перед вводом жидкости потребуется отстоять ее в течение 3-х часов. За этот момент времени все соединения, имеющие агрессивное влияние, успевают улетучиться или разложиться.
  • Максимально возможный объем в сутки не должен быть большим 600 мл., при этом единоразово разрешено вводить до 0,125 л..
  • Во время приготовления жидкости необходимо следить, чтобы корнеплод не был холодным. Для получения качественного средства продукт нужен комнатной температуры.
  • Лучшее воздействие продукта в качестве лечебного средства обеспечивается, если выпить сок за 1/4 часа до приема пищи.
  • Рекомендуется начинать прием свекольного сока с небольших дозировок. Это необходимо для выявления противопоказаний у пациента, а также выявление отсутствия или наличия побочных явлений.

Кроме этого, не стоит употреблять продукт одновременно с кислыми продуктами, а также выпечкой или другими изделиями из теста, приготовленного на дрожжах.

Вред и противопоказания сырой свеклы

Перед тем как начинать лечение продуктом, стоит узнать, какие бывают противопоказания и способен ли продукт стимулировать возникновение неполадок в работе организма.

  1. Следует знать, что свекла в большом объеме влияет на кишечник, слабит и провоцирует формирование диареи.
  2. Также значительная масса провоцирует спазм сосудов.
  3. Запрещено употреблять продукт пациентов, у которых выявляются признаки гастрита и страдающих повышенной кислотностью в пищеварительных органах.
  4. Свекла при мочекаменных заболеваниях крайне не рекомендуется. Она имеет свойство провоцировать передвижение сформировавшихся в мочеточнике солевых камней.
  5. Также стоит избегать людям, страдающим от сахарного диабета. Это обусловлено тем, что в корнеплоде содержится значительный объем сахаров.

Как правильно выбрать свеклу?

Чтобы подобрать качественный плод насыщенных питательными компонентами, следует придерживаться следующих правил:

  • Обращать внимание на внешний вид плода – он должен быть плотным, верхняя кожица не толстая, без вмятин, гнилых пятен или видимых повреждений.
  • Оттенок свеклы – темно-красный тон с фиолетовым отливом, что свидетельствует о присутствии значительного объема бетаина.
  • Если есть возможность рассмотреть продукт на срезе, то тон плода должен быть ровным. Белая середина или незначительные вкрапления специфического оттенка говорят о перенасыщении плода удобрениями или разновидность свеклы сахарного типа или кормовая.

Если есть возможность купить плод с зеленью, то лучше его выбрать, чем застарелый корнеплод. Состояние листовых пластин указывает на свежесть свеклы, при этом листва обладает питательными свойствами в некоторых случаях превосходящими состав корнеплода.

Лучшие сорта свеклы и их особенности

Свекла – продукт, широко используемый для выращивания садоводами на собственных приусадебных участках. Выделяют значительный перечень различных сортов по срокам созревания и качеству, рассмотренные в таблице.

[ad10]

Сорт, срок созревания Описание
Бордо 237 (ранний) Созревает за 99-120 дней, не боится заморозков. Овощ среднего объема, округлой формы. Послевкусие приятное, сладкое, мякоть – темного окраса.
Модана (ранний) Округлая форма, без колец отличного оттенка. Тон плода – бордовый, достигает 130-260 гр. Достигает необходимых размеров за 70-85 суток.
Богема (ранний) Отличные от других сортов вкусовые качества, обладающие сладким послевкусием. Длительность созревания 75-83 суток. Имеется устойчивость период заболеваниями. Длительный период хранится.
Деликатесная (средний) Готовность достигается за 95 суток от момента высадки семян. Не боится холодов. Плоды рекомендуются для приготовления блюд, заготовок, для ввода в рацион в свежем виде.
Несравненная А 463 (средний) Неприхотливая разновидность, показывает высокие показатели урожайности. Плоды крупные, округло-плоской формы. Мякоть вкусная, сочная, без присутствия светлых колец.
Боярыня (средний) Шаровидная форма плода высокоурожайная. Весит каждый корнеплод до 210-350 гр.
Ренова (поздний) Обладает цилиндрической формой, тонкой верхней кожицей, фиолетово-красноватой мякотью, с присутствием характерного аромата. Вес одного плода может составлять до 400 гр.
Матрона Седек (поздний) Темная по окрасу, имеет слабовыраженные кольца во внутренней структуре. По форме корнеплоды плоскоокруглые. Объем достигает до 0,3 кг. Плоды хорошо хранятся, не теряя первоначальных качеств и внешнего вида.
Цитадела (поздний) Обладает длиной среднего размера, цилиндрической формой, светлой внутренностью. При соблюдении правил хранения вылеживает до середины мая, при этом ее внешний вид и внутренний состав не подлежат изменениям.

Поэтому перед посадкой семян на рассаду стоит первоначально знакомиться со всем многообразием и выбрать подходящий сорт.

Способы и правила хранения

Чтобы корнеплод не терял своих первоначальных качеств следует придерживаться основных требований при хранении продукта:

Способ хранения Особенности хранения
В погребе Следует выложить корнеплод на полу в виде россыпи, но перед этим требуется помещение вычистить, подмести и продезинфицировать. Также если есть возможность можно выложить свеклу в виде пирамидки на стеллажах.
В ящике с песком В таком виде корнеплод способен храниться в течение 12 месяцев. Песок не дает влаге добраться до плода, что предотвращает процесс старения. Подойдут и пластиковые емкости и деревянные ящики.
В полиэтиленовых мешках Единственно требуется следить, чтобы в мешках не образовывался конденсат. Поэтому требуется проделать по всему периметру отверстий и внутрь насыпать опилок или горчичного порошка.
В холодильнике Длительность сохранности таким способом ограничена: всего 1,5-2 месяца.

При правильном и рациональном хранении корнеплод не потеряет своих качеств и вкусовых данных.

Таким образом, сырая свекла приносит не только пользу организму при правильном употреблении, но и способна спровоцировать вред. Поэтому рекомендуется внимательно следить за происходящими процессами в организме человека после употребления средства на основе красного продукта. Главное, правильно приготовить средство согласно рецептуре и применять его в соответствии с рекомендациями.

[ad01]